2019年5月7日下午三点“呼吸讲堂”第43期在呼吸与危重症医学科门诊综合雾化治疗区健康宣教室如期举行，呼吸与危重症医学科李娟医师针对哮喘患者关注的如何进行自我管理的问题，为大家做了《全程管理、控制哮喘》的科普知识讲座，此次讲座共有患者、医护人员11人参加。据了解，今天是第21个世界哮喘日，5月7日上午在门诊大厅一楼举行了主题为“全程管理、控制哮喘”大型义诊活动。

李娟医师介绍，哮喘是一种全球性的慢性疾病，全球逾3亿患者，我国3千万哮喘患者，其中儿童患病率0.11-2.03%，患病率及死亡率仍呈上升趋势。哮喘是发生在气道的慢性炎症，当这些运送空气的管道（即支气管）因过敏性炎症变得肿胀、狭窄时，可以起呼吸困难等症状。表现为反复发作的喘息（呼气时高调的哨鸣音）、气急（空气不够用，呼吸困难）、胸闷（好像什么东西压在胸上）、咳嗽（通常发生在晚上或清晨）。其本质是慢性变应性炎症。慢性说明是长期存在的；炎症说明呼吸道存在发炎引起的肿胀粘液增多，其程度越重，气体进入和呼出就越困难，肿胀加剧，呼吸道内壁会非常敏感，围绕气管的细小肌肉出现收缩-支气管痉挛。

哮喘一旦急性发作，往往因来不及抢救而危及生命。严重影响日常生活、工作和学习：22%患者因哮喘而误工，58%患者因哮喘而影响睡眠，70%患者因哮喘而影响正常生活活动，哮喘急性频繁发作还可导致肺功能下降，并可能引起慢性阻塞性肺疾病、肺炎、气胸等疾病，哮喘发作导致急诊或住院增加经济负担。

避免使气道致敏、使哮喘恶化的刺激因素是很重要的，每个患者都必须知道自己应避免的触发因素（过敏原或非过敏原等），学会自我管理四步法：1.学会识别哮喘发作信号：与平时相比突然出现咳喘闷憋等症状或症状加重，应警惕。2.了解哮喘发作时处理方法：使用哮喘缓解药物，远离诱发危险因素，平静等待观察症状能否缓解，若无缓解有加重趋势，及时就医。3.了解自己目前使用的药物，掌握正确的吸入性装置使用方法：维持治疗及缓解药物。4.学会自我监测：使用呼气峰流速仪、哮喘控制测试（ACT评分）帮助评估哮喘控制程度

最后，李娟医师提醒患者注意以下三点：1、哮喘是可以控制的；2、疗程至少3个月，并定期复诊；3、坚持每天早晚2次吸入治疗；4、出门随身携带1支缓解药物。